中國目前逐步邁入老齡化社會，老年人高發(fā)疾病的發(fā)病率正在持續(xù)升高。老人腿腳不便，每天多在室內(nèi)運動，甚至長期臥床，這個時候“褥瘡”可能已經(jīng)偷偷蟄伏在皮膚表面，隨時會發(fā)起致命一擊，留下猙獰的傷口。

（褥瘡觸目驚心，這里放個蘋果壓壓驚）

一、什么是褥瘡

褥瘡，專業(yè)名詞為壓瘡，即 “壓力性損傷”，一般是由于壓力或者剪切力對局部皮膚長期作用引起的損傷，一般出現(xiàn)在有骨頭突出，又缺乏脂肪、肌肉保護(hù)的地方。如尾椎骨及足跟等處。之所以稱為褥瘡，是因為長期臥床的患者身上更容易經(jīng)常發(fā)生這種傷口。

二、褥瘡的早期狀態(tài)

褥瘡早期癥狀一般會出現(xiàn)指壓不變白的局部紅斑，此時就需要警惕是不是Ⅰ度褥瘡了，需要盡快就診。壓力向組織傳導(dǎo)的過程中是逐漸放大的，這也意味著越深層的肌肉等組織受到的壓力最大，所以發(fā)病位置首先會出現(xiàn)深層的組織壞死，一旦皮膚破裂，病情就已經(jīng)十分嚴(yán)重了。因此皮膚長期受壓的人群務(wù)必注意皮膚表層的異狀，包括皮膚局部硬結(jié)、紅腫或溫度增高等。如果局部摸起來皮下有水泡的感覺，這個時候就要考慮局部膿腫的可能，最好盡快處理。膿腫之后很有可能轉(zhuǎn)變?yōu)楦腥?，微生物聚集后很快會向周圍和深部蔓延，最終導(dǎo)致壞死甚至膿毒癥。

三、褥瘡的預(yù)防

褥瘡如此可怕，那我們應(yīng)該怎么防范呢？

1、褥瘡的病因就是局部組織的長期受壓，因此在臥床過程中最好定期更換體位，已有早期癥狀的患者更應(yīng)頻繁翻身，同時可以選擇一些氣墊床或者翻身枕等工具協(xié)助減少肢體受壓。

2、注意衛(wèi)生防護(hù)，避免潮濕刺激。如果是存在失禁癥狀的患者需要及時清洗干凈，防止排泄物損害皮膚。保持衣物和床鋪的整潔、干燥和透氣。

3、在身體允許的條件下適當(dāng)鍛煉，盡量減少臥床時間，照看的人可以協(xié)助患者進(jìn)行肢體活動，促進(jìn)血液循環(huán)。

4、仔細(xì)觀察皮膚表面有無紅腫，水泡潰瘍等初期癥狀，如有癥狀或身體不適及時送醫(yī)咨詢。日常飲食中合理飲食，注意補充蛋白質(zhì)，熱量和纖維素。多吃蔬菜水果，避免體弱消瘦。